HIIT interval training timer

HIIT means High-intensity interval training.

also called sprint interval training (SIT) or high-intensity intermittent exercise (HIIE)

This is an enhanced form of interval training, an strategy alternating periods of short intense cardiovascular exercise with less-intense recovery periods.

This app is stopwatch for interval training.

It is easy to use weightlifting, crossfit training, tabata, round timer, running, sports .. etc

This app has a simple interface.

And this app runs in background on your phone. So you can listen music with this timer app.

Apache 2.0 License

http://www.apache.org/licenses/LICENSE-2.0.html

HIIT Yüksek yoğunluklu aralık eğitimi anlamına gelir.

Ayrıca sprint interval eğitimi (SIT) veya yüksek yoğunluklu aralıklı egzersiz (HIIE) olarak da adlandırılır.

Bu, aralıklı antrenmanın gelişmiş bir şeklidir, daha az yoğun iyileşme süreleriyle kısa süreli kardiyovasküler egzersizi değiştiren bir strateji.

Bu uygulama aralık eğitimi için kronometre.

Halter, crossfit eğitim, tabata, yuvarlak zamanlayıcı, koşu, spor .. kullanımı kolaydır

Bu uygulama basit bir arayüze sahiptir.

Ve bu uygulama telefonunuzda arka planda çalışır. Böylece bu zamanlayıcı uygulamasıyla müzik dinleyebilirsiniz.

Apache 2.0 Lisansı

http://www.apache.org/licenses/LICENSE-2.0.html